Ce week end, c'était retour dans la vie montréalaise et début des festivités hivernales/ anniversaire de la ville.... direction .... BARBEGAZI != barbe gelée... tout un programme !
En mode "benat/Perrier", ca donnait presque la meme chose :
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| sciage de bois et lancer de sapin ! (et une maitrise de l'art du lancer de sapin par Seb assez impressionnante ! Un nouveau talent caché !) |
Puis une course d'obstacle pere/ fils : traversee d'Igloo, Gestion des flocons, passage du pont jacques cartier , traversée d'une foret de coniferes, escalade.... Faut ce qu'il faut pour se rechauffer !!
Une sympathique petite sortie avec petits cadeaux pour les sportifs du jour , une reussite !
Plus tard dans le we les enfants ont fait une autre decouverte... une cabane presque aussi belle que celle des pirates mais dont l'utilité restait à clarifier.... mais Edgar est à la manoeuvre
La cabine téléphonique !!!
Et puis ce matin c'était la "vraie" reprise.... Pas celle d'Edgar ou de Seb, ni la mienne, ni meme celle d'Arthur en fait.... le VRAI signe de la reprise..... c'est le come back.... de la Boite à lunch !!!!!!! Qui sonne le glas de la glandouille.... mais pas le choix ....
Sinon vu qu'il fait "frette" aussi en Europe, je me permets de partager avec vous la "capsule sécurité" de Videotron sur la gestion de la glace.... (pas récente...2011... mais il y a des précautions qu'il est toujours bon de rappeler....)
COMMENT PRÉVENIR LES CHUTES :
SI VOUS METTEZ LE PIED SUR UNE SURFACE GLACÉE, VOUS POURREZ ÉVITER UNE CHUTE EN CONTRÔLANT MIEUX VOS MOUVEMENTS. D’ABORD, RALENTISSEZ VOTRE RYTHME ET, TOUT EN GARDANT VOS MUSCLES DÉTENDUS, ÉLOIGNEZ VOS PIEDS D’ENVIRON 30 CM (12 POUCES) L’UN DE L’AUTRE. PLIEZ LÉGÈREMENT LES GENOUX POUR STABILISER VOTRE CORPS. FAITES ENSUITE UN PETIT PAS EN POSANT TOUTE LA SURFACE DU PIED SUR LA GLACE ET TRANSFÉRER LENTEMENT LE POIDS DE VOTRE CORPS SUR CE PIED. ENFIN, AVANCEZ L’AUTRE PIED TOUT EN RESPECTANT LA DISTANCE DE 30 CM ENTRE LES DEUX PIEDS.
SI VOUS SORTEZ PRENDRE L’AIR DURANT VOS PAUSES OU SUR L’HEURE DU LUNCH, NE PAS OUBLIER DE METTRE VOS BOTTES.
SI VOUS METTEZ LE PIED SUR UNE SURFACE GLACÉE, VOUS POURREZ ÉVITER UNE CHUTE EN CONTRÔLANT MIEUX VOS MOUVEMENTS. D’ABORD, RALENTISSEZ VOTRE RYTHME ET, TOUT EN GARDANT VOS MUSCLES DÉTENDUS, ÉLOIGNEZ VOS PIEDS D’ENVIRON 30 CM (12 POUCES) L’UN DE L’AUTRE. PLIEZ LÉGÈREMENT LES GENOUX POUR STABILISER VOTRE CORPS. FAITES ENSUITE UN PETIT PAS EN POSANT TOUTE LA SURFACE DU PIED SUR LA GLACE ET TRANSFÉRER LENTEMENT LE POIDS DE VOTRE CORPS SUR CE PIED. ENFIN, AVANCEZ L’AUTRE PIED TOUT EN RESPECTANT LA DISTANCE DE 30 CM ENTRE LES DEUX PIEDS.
SI VOUS SORTEZ PRENDRE L’AIR DURANT VOS PAUSES OU SUR L’HEURE DU LUNCH, NE PAS OUBLIER DE METTRE VOS BOTTES.
En bref, on marche quoi..... petite pensée pour Karine Viard ;-)
Et sinon, je ne sais pas si vous commencez à entendre les vibrations.... mais eux savent plutot bien gerer la glace..... et.... ca commence à se trémousser sec le popotin chez les pingouins !!! ... RDV vendredi !
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